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書名：勇敢創造自己的奇蹟
作者：史帝夫‧錢德勒
出版社：遠流
勇敢創造自己的奇蹟，書中詳列100招的自我激勵法，供讀者選擇適合自己的方式，激勵自己、讓自己成長。
其中第74招，再糟糕的開端也是開端。我們很多人的心態通常是，除非確信自己能把一件事做好，否則就不敢去做，結果便一事無成。例如，我們都知道運動有益健康，而跑步是最簡便的，但常因為天氣不好、精神體力不好、沒有適合的運動鞋....，所以今天就不跑了；然後是今天不跑，明天不跑，後天也不跑，從此再也不會跑了。所以一切的最關鍵就是要去做。
即使今天所有不好的狀況都有，可以試著走出去，找個安全的場所，如公園或學校的操場，即使只是沿著跑道慢慢走，走個幾圈、走個幾天，有了運動的感覺，之後可能就可以培養出運動的習慣，只要持之以恆，就能有健康的身心。
總之，一切最關鍵的就是要去做。
cr：勇敢創造自己的奇蹟
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